“โรค” ที่มาจากการ “ดื่มน้ำน้อย” อันตรายแค่ไหน ?

คุณรู้หรือไม่? หากดื่มน้ำไม่เพียงพอในแต่ละวัน อาจจะทำให้ร่งกายของคุณขาดน้ำ และเป็นอันตรายได้ มาดูกันว่า หากร่างกายขาดน้ำจะอันตรายมากน้อยแค่ไหนกัน Continue reading

อันตรายจากผักสดที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน

อันตรายจากผักสดที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน

ขึ้นชื่อว่าผักใครๆก็บอกว่าดี แต่หากกินโดยผิดวิธีก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ อย่างเช่นผักบางชนิดอาจจำเป็นต้องทำให้สุกก่อน หากรับประทานตอนที่ยังดิบอยู่อาจจะเกิดข้อเสียได้ Continue reading

“การดื่มน้ำ” สำคัญกับสุขภาพมากแค่ไหน รู้หรือไม่

อยากมีสุขภาพที่ดี ต้องรู้จึก “การดื่มน้ำ” เพื่อสุขภาพด้วย แต่จะรู้ได้อย่างไร ว่าควรดื่มอย่างไร ถึงจะดีต่อสุขภาพufabet

Continue reading

ทำไม ? “ปวดข้อเท้า” โดยไม่ทราบสาเหตุ

สำหรับใครที่มักจะประสบปัญหา ปวดข้อเท้า โดยที่ไม่รู้ตัว วันนี้เราก็ได้รวบรวมนำข้อมูลที่เกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดเท้ามาใากกัน จะมีอะไรบ้าง ? ติดตามได้เลย Continue reading

“ผักบุ้ง” กับคุณนะประโยชน์ดีๆที่มากมายกว่าที่คุณเห็น

ทำความรู้จักกับ​ “ผักบุ้ง” อาหารสุขภาพยอดฮิต กับคุณประโยชน์ดีๆ ที่เป็นมากกว่าผักที่ช่วยในเรื่องของการบำรุงสายตาufabet

Continue reading

เดินเร็ว เผาผลาญพลังงานได้เท่ากับ วิ่ง หรือไม่ ?

คำถามที่มักจะคาใจใครหลายๆ คน โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการ เผาผลาญพลังงาน วันนี้เรามีข้อมูลมาไขข้อของใจกัน สามารถติดตามได้เลย Continue reading