โหระพา พืชสมุนไพรไทยพื้นบ้านกับประโยชน์ที่ดีมากมายต่อสุขภาพ

ทำความรู้จักกับโหระพา พืชพื้นบ้านของไทยกับประโยชน์ดีๆมากมายต่อสุขภาพ ให้กลิ่นหอมและให้ประโยชน์ดีๆต่อร่างกายvegus168

…………………….โหระพาเป็นพืชผักสมุนไพรไทยของไทยที่ส่งกลิ่นหอม และนิยมนำไปใส่ในแกง หรือนำไปใส่ในอาหาร ช่วยเสริมให้อาหารนั้นมีรสชาติ และกลิ่นหอมน่าทานมากยิ่งขึ้น ซึ่งมันก็ถึงเป็นผักที่คล้ายๆ กับกระเพราแต่โหราพาจะหอมและมีรถมีกลิ่นที่ไม่เหมือนกระเพรา vegus168ซึ่งโดยทั่วไปนั้น เรามักจะได้เห็นกันในแกงไทยๆ หรือคนมักนิยมนำไปประกอบอาหารนั้น นอกจากนี้ยังมีการนำไปใช้ในการตกแต่งหน้าตาอาหารให้ดูน่าทานมากยิ่งขึ้นด้วย แต่รู้หรือไม่ว่าแท้จริงนั้นโหระพามีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด ช่วยให้คุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างที่คุณคาดไม่ถึงเลยทีเดียว

โหระพากับประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพvegus168

…………………….โหระพาที่เราเห็น และกินกันอยู่ทุกวันนั้น ถือเป็นพืชผักที่ให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก โดยใน โหระพา นั้นมีส่วนประกอบของเบต้าแคโรทีนสูงซึ่งมันช่วยในเรื่องของการป้องกันโรคหัวใจ และไม่เพียงเท่านี้ เพราะมันยังสามารถลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้อีกด้วย vegus168เหมาะมากสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องคอเลสเตอรอลสูง และประโยชน์ที่หลายๆคนอาจจะรู้กันดีเกี่ยวกับโหระพาก็คงจะเป็นเรื่องของการขับลม ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือ ช่วยลดข้อเข่าเสื่อม โหระพาเป็นพืชผักสมุนไพรไทยที่มีกลิ่นหอม ซึ่งก็อย่างที่ได้บอกไปว่าคนไทยนิยมนำไปใช้ในการประกอบอาหาร และรู้หรือไม่ว่าความจริงแล้วโหระพานั้นมันช่วยให้เจริญอาหารมากขึ้น สำหรับใครที่เบื่ออาหารก็แนะนำให้ลองทานโหระพาดู และไม่ใช่เพียงให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายของเราทุกคนทั่วๆไปเท่านั้น เพราะนอกจากนี้สำหรับคุณแม่ที่กำลังให้นมบุตรหากทานโหระพาก็จะช่วยในการเพิ่มปริมาณน้ำนมอีกด้วย แล้วไม่ได้ให้ประโยชน์เฉพาะการนำมาทานเท่านั้น เพราะโหระพาเป็นพืชสมุนไพรที่กลิ่นหอม จึงมีการนำไปทำน้ำมันหอมระเหยเรียกได้ว่ามีประโยชน์ที่หลากหลายมากๆ ทั้งนำมาทานแนะนำมา ทําน้ํามันหอมระเหยก็ส่งกลิ่นหอมที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย เลื่อยว่าประโยชน์ของโหระพานั้นมากอย่างบอกไม่ถูกเลยจริงๆ

…….vegus168..อย่างไรก็ตามสำหรับใครที่ยังไม่เคยลองทานโหระพาก็สามารถลองทานดีกันได้ เพราะเป็นเพื่อนที่มีรสและกลิ่นหอมเมื่อใส่ในอาหารก็จะน่าทานแถมยังให้คุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายและสุขภาพอีกด้วยลองทานกันดูแล้วคุณจะรู้ว่าพืชสมุนไพรไทยก็ดี ไม่แพ้ชาติใดในโลก