5วิธีดูแลเล็บมือเล็บเท้าให้แข็งแรงและสวยงาม

นอกจากรูปร่างหน้าตาแล้วเล้บก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่ส่งบอกได้ถึงไลฟ์สไตล์และการดูแลตัวเองพร้อมทั้งบุคลิกภาพด้วยดังนั้นการดูแลเล็บจึงสำคัญเป็นอย่างมาก vegus168

————— —– สำหรับใครที่ชื่นชอบการทาเล็บ ตกแต่งเล็บอยู่แล้วเป็นประจำ คงจะรู้ดีอยุ่แล้วว่าเล็บน้ำสำคัญแค่ไหน แต่ก็มีหลายคนไม่น้อยเช่นกันที่ไม่ใส่ใจดูแลเล็บเลยเพราะคิดว่าเล็บนั้นไมสำคัญเท่ากับอวัยวะส่วนอื่นหรือไม่จำเป็นต้องดูแลอะไรมากก็ได้  vegus168

————— —– แต่จริงๆแล้วเล็บมือเล็บเท้านั้นก็ต้องการการดูแลใส่ใจเหมือนอย่างอวัยวะส่วนอื่นเช่นกันอย่างเช่นผมที่ต้องการการดูแลการตัด ดัด ยืดหรือการบำรุงผม เล็บก็เช่นกัน มาดูวิธีการดูแลเล็บมือเล็บเท้ากันว่าควรต้องทำอย่างไรบ้าง

วิธีการดูแลเล็บมือเล็บเท้าให้สวยงามและแข็งแรงดูสุขภาพดี   vegus168

 

1. รับประทานพริกไทย

————— —–  การรับประทานพริกไทยอ่อนจะช่วยให้เล็บมีความแข็งแรงทนทานขึ้น มไ่ฉัก เบาะ แตกหักง่าย เพราะหากเล็บอื่นแอก็เสี่ยงที่จะฉีกทำให้เกิดบาดแผลและเจ็บตัวได้ และยังจะทำให้เล็บไม่มีความสวยงามเพราะการหักการบิ่นอีกด้วย

 

2. ดูแลจมูกเล็บด้วยขี้ผึ้งหรือวาสลีน

————— —– ไม่ใช่แค่ตัวเล็บเท่านั้นที่ต้องได้รับการดูแล ส่วนของจมูกเล็บเนื้อติดขอบเล็บก็สำคัญ แนะนำให้นำขี้ผึ้งหรือวาสลีนพอกไว้สักสองสามชั่วโมง ทำอย่างนี้อาทิตย์ละ 3วันกำลังดีจะช่วยให้จมูกเล็บแข็งแรง ไม่แข็ง แห้ง และเป็นเสี้ยน

 

3. ตัดเล็บเป็นประจำ

————— —– ควรตัดเล็บในส่วนที่ยาวจนเกินไปจนเกินพอดีความงาม เพราะเล็บยาวมากๆยาวเกินไปก็ใช่ว่าจะเป็นข้อดี เพราะมันจะเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค และอาจจะหักหรือฉีกได้เมื่อเราใช้มือหยิบจับสิ่งต่างๆ

 

4. ดื่มนมให้มากๆ

————— —– การดื่มนมก็เป็นส่วนที่ช่วยให้เล็บแข้งแรงได้ด้วยเพราะเล็บประกอบไปด้วยแคลเซียม และโปรตีน ดังนั้นเล็บก็ต้องการนมเพื่อไปช่วยในการดูแลบำรุงเล็บเช่นกัน

 

5. ทาครีมบำรุง

————— —– ในปัจจุบันจะมีผลิตภัณฑ์ออกมามากมายเกี่ยวกับการดูแลเล็บบำรุงเล็บ ดังนั้นการใช้ครีมบำรุงมือบำรุงเล็บก็สำคัญเช่นกันและง่ายด้วย เพราะเพียงแค่ทาเล็บก็จะได้รับความชุ่มชื้นไม่แห้งแกรง จนดูไม่สวยงามและดูไม่มีสุขภาพ พร้อมทั้งทำให้มือนุ่มชุ่มชื่นหน้าจับอีกด้วย

สำหรับสาวๆที่ทางเล็บ ไม่ว่าจะเป็นทาเล็บธรรมดา ทาเล็บเจล ที่ต้องใช้สารเคมีและการอบเล็บอยู่เป็นประจำควรที่จะพักเล็บบ้าง ไม่ควรทำพฤติกรรมเช่นนี้ติดกันเป็นเวลานานๆ