5วิธีดูแลเล็บมือเล็บเท้าให้แข็งแรงและสวยงาม

นอกจากรูปร่างหน้าตาแล้วเล้บก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่ส่งบอกได้ถึงไลฟ์สไตล์และการดูแลตัวเองพร้อมทั้งบุคลิกภาพด้วยดังนั้นการดูแลเล็บจึงสำคัญเป็นอย่างมาก vegus168

Continue reading

ปลูกต้นไม้ไว้บนโต๊ะทำงานดีต่อสุขภาพอย่างไร รู้หรือไม่

รู้หรือไม่ว่า การปลูกต้นไม้ไว้บนโต๊ะทำงาน หรือตกแต่งพื้นที่ทำงานด้วยต้นไม้ มันดีอย่างไร ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรufa7777

Continue reading

วิจัยชี้! เล่นโทรศัพท์นาน เสี่ยงมีกระดูกงอกบริเวณท้ายทอย

โทรศัพท์มากเล่นเกินไปจะทำให้มีกระดูกงอกเพิ่มขึ้นบริเวณท้ายทอยสูตรบาคาร่ามอนแทนาเสี่ยงโรคต่างๆมากมาย  Continue reading

วิธีกำจัดไฝ ง่ายเพียงนิดเดียวต้องเอาไปทำตาม

วิธีกำจัดไฝ ง่ายเพียงนิดเดียวต้องเอาไปทำตาม

สำหรับไฝหรือขี้แมลงวันนั้นเชื่อได้ว่ามีกันทุกคน บางคนนั้นขี้แมลงวันไม่ได้มีปัญหาหรือไม่ได้มีผล ทางเข้า ufa ต่อการดำเนินชีวิตเลย แต่สำหรับบางคนขี้แมลงวันก็มีผลกับการดำเนินชีวิตของเขาด้วย จึงมีปัญหาเกิดขึ้นเมื่อบุคคลนั้นมีไฝ Continue reading

แคลเซียมจำเป็นแค่ไหนกับร่างกาย

แคลเซียมจำเป็นแค่ไหนกับร่างกาย

—————— เมื่ออายุเยอะขึ้นก็มักจะเจอกับปัญหาทั้งกระดูกและกล้ามเนื้อต่างๆตามมา ufabet ทั้งกระดูกเปราะแตกหักง่าย การปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และอาการอื่นๆร่วมด้วย การเสริมสร้าง การสร้างมวลกระดูก และการป้องกันเป็นเรื่องที่ควรทำเป็นอย่างมาก โดยผู้หญิงจะประสบปัญหาทางด้านกระดูกมากกว่าผู้ชาย การกินอาหารที่มีประโยชน์ที่ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารให้เพียงพอนั้นเป็นเรื่องแรกที่ทำได้ง่ายๆ Continue reading

ความเครียดมีผลต่อสุขภาพอย่างไร

ความเครียดมีผลต่อสุขภาพอย่างไร

ปัจจุบันคนเราเกิดปัญหาเป็นโรคเครียดมากมาย แทบจะทุกคน vegus168 โดยเฉลี่ยแล้วเยอะมาก เพราะทั้งสภาพแวดล้อม สภาพเศรษฐกิจ และด้วยปัญหาต่างๆมากมายที่รายล้อมเข้ามาทั้งปัญหาสังคม จึงก่อให้เกิดโรคเครียดเกิดขึ้นมากโดยเฉพาะในวัยทำงาน Continue reading