เดินเร็ว เผาผลาญพลังงานได้เท่ากับ วิ่ง หรือไม่ ?

คำถามที่มักจะคาใจใครหลายๆ คน โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการ เผาผลาญพลังงาน วันนี้เรามีข้อมูลมาไขข้อของใจกัน สามารถติดตามได้เลย Continue reading

บริโภค “น้ำส้มสายชู” ช่วยลดโรคจริงไหม ?

ใครที่ยังสงสัยอยู่ว่าการบริโภค “น้ำส้มสายชู” จะสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจได้จริงหรือไม่ ? เรามาดูกัน Continue reading